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桐城口腔教您如何正确刷牙发表日期:2015-08-27 阅读:3245

怎样正确刷牙桐城口腔-桐城市叶小明口腔诊所医师下面就教大家在选择好牙刷牙膏后,我们应当正确的刷牙方法及步骤。

一、先刷牙齿外表面

牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。

二、刷牙齿咬合面

平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

三、刷牙齿内侧面

竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

五、轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。